2008年10月26日
アシュタンガヨガ
Villageさんのフリマでのヨガパフォーマンス
ヨガスタジオ puraaNaさんの講師の先生です
当初、午後2時からの1回の予定でしたが
午前中にも1回、やって下さいました
いったい、どんなんだろう~~???と・・・
出店者もみーーんな、外へ。。。
するすると、流れるように次々とポーズ
この状態で、足の親指が中央に入っているってのがスゴイなぁ~~
その状態から腕を後ろへ
手に注目
・・・そこまで後ろに上がったっけ腕って
そして、こんなに前屈
蹴り上げているのではありません
足をゆっくり上げてココまで持って行き、キープする
すごすぎます
反対側もキープの後、そのまま上にジワジワと
ジワジワゆっくり上げていくってことが、またスゴイなと。。。
筋力とバランスと柔軟性が揃ってないと、ぜったい無理だなと思いつつシャッターを
これまたスゴイ~~
絡めていきつつ前屈っ
美しすぎる
ものすごい柔軟性
どうなっちゃうんですか~~??
えぇ~~~ その後はビックリしすぎてシャッター押せず
驚きすぎて続きの写真を撮れなかったので
上の写真の反対側バージョンでの、その後です
で、その後は。。。こうなって。。。
さらに、両手をこんな風に合掌
なんと言っても、このポーズがイチバン驚いた~
そして、身体の神秘を感じました
そして両手を戻して、足をほぐして・・・
人間の身体って不思議ですな~~
アシュタンガヨガはpuraaNaさんで教えていただけます
身体が柔らかくなくても大丈夫だそうですよ
Posted by 平岩まさみ at 22:15│Comments(0)
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